空调吹通宵会吹露面瘫？儿童用药，按成东说念主剂量减半就行？蟑螂不成踩，越踩越多？对于这些妄言，你有莫得“中招”的？

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“晒背养生”在三伏天作念才能“治百病”

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流言：

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三伏天是晒背好时机，要持紧伏天晒背养生进步躯壳阳气、排毒祛湿，作念到“冬病夏治”。

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真相：

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晒背并非悉数体质齐相宜。根据中医表面，晒背稳当于阳虚或寒湿体质。要是环境温度高、晒背技巧长，可能由于大汗淋漓导致体内津液无数流失，晒背技巧过长可能导致肺热或怒气太盛、肝阳上亢。

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三伏天晒背，有些东说念主会出现皮肤红肿、蜕皮、起疹子等情况，这是典型的急性皮肤光毒反映，皮肤因受到过度的紫外线照耀，出现红斑肿胀、灼热感、痒痛感，要是不加打扰、接续暴晒，还可能出现水疱、大疱并伴有剧烈的灼烧感，严重者还可能伴有头痛、发烧、恶心、吐逆、休克等全身症状。老年东说念主晒背更要严慎，长技巧处于高温环境容易加多心脑血管急症的发病风险。

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出伏后，晒背也能接续进行。秋高气爽，外出晒背、斗争阳光不仅不错促进钙收受，还能调遣内分泌，领会情志。环境温度在20℃以上，晒一晒齐有克己。但需要留意，秋季气温虽逐渐转凉，但天高云淡使紫外线分外热烈，此时更要防晒伤。

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儿童用药，按成东说念主剂量减半就行

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流言：

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儿童用药时，按照成东说念主剂量减半即可。

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真相：

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儿童用药径直按照成东说念主剂量减半的作念法不可取。

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儿童和成东说念主在药物收受、代谢历程中，对药物的耐受性、反映性等存在显耀各别。因此，浅易地将成东说念主用药量减半用于儿童，不仅可能无法达到预期的休养效果，还可能带来用药风险，严重时会导致肝肾等热切脏器损害。

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儿童用药应该依据大夫的专科淡薄，根据儿童的体重、年纪、病情及药物特色等要素详尽笃定剂量。家长不应仅凭教诲或系风捕影自行调整用药剂量，以免给儿童健康带来无须要的损害。同期，家长在给孩子用药时，应仔细阅读药品证实书，了解药物的适合证、用法用量、禁忌证及不良反映等信息，确保药物对儿童的疗效。

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蟑螂不成踩，越踩越多

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流言：

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遭遇蟑螂千万不成踩死，否则会导致家里到处齐是蟑螂卵，蟑螂越来越多。

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真相：

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这种说法过于统统。要是蟑螂是雌性，况兼恰巧捎带着正处于孵育至老练阶段卵鞘，才有可能因为踩的作为导致蟑螂幼虫提前排出，要是莫得加以打扰，这些幼虫很快就会发育为成体蟑螂。但这种情况仅限于蟑螂是雌性且捎带卵鞘，卵鞘刚克己于合适阶段。要是是雄性蟑螂，或者雌性蟑螂并莫得卵鞘，那么就不会出现这种问题了。

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其实，蟑螂不是不成踩死或拍死，而是踩死蟑螂的善后比拟热切。蟑螂体内有不少可能会致病、致敏的物资，除了蟑螂捎带着的梵衲氏菌、大肠杆菌、痢疾阿米巴原虫等，还有蟑螂我方的唾液、分泌物、粪便等。若踩到蟑螂，切记要断根蟑螂的卵鞘、粪便、尸体等，留意其分泌的信息素将其他蟑螂诱骗来，同期，也留意残留的虫卵接续发育。

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金针菇在雪柜里“逆滋长”是因为打了激素

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流言：

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金针菇放在雪柜里，几天后会发现长大了，这是无良商家过量使用激素导致的。

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真相：

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金针菇子实体的形成需要较低的温度，概况6~10℃较为相宜。而雪柜里同期具备相宜的温度、湿度与避光环境，还有金针菇根部残留的培养基提供养分物资，这齐为金针菇在冷藏历程中的滋长创造了致密条目，出现所谓的“逆滋长”也就不及为怪了。

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“冬练三九，夏练三伏”，极点天气下熟习更能够增强体质

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流言：

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“三九”和“三伏”分离对应着一年中最冷和最热的技巧段，即使在天气恶劣的条目下，也应该维持熟习，这么才能增强体质。

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真相：

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极点天气下熟习能够增强体质吗？其实否则。

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“三伏天”户外领会很容易脱水中暑，不应该保举“夏练三伏”。要辱骂要领会，淡薄在有空调的室内，或者室外傍晚/夜晚较凉爽时进行，况兼领会时每15分钟补水一次，以防中暑。“三九天”亦然通常，精练的天气很容易诱发心脑血管疾病，再加上冬天雾霾多高发，这个时候还强调户外领会，反而以珠弹雀。

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另外，这么的领会样式并不稳当老年东说念主。老年东说念主的心肺功能和对领会的适合才智与年青东说念主收支过多，过冷和过热的天气外出就如故是一大考验，更不要说熟习了。强身健体是善事，但一定要浪漫。

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空调吹通宵会吹露面瘫

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流言：

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高温天许多东说念主齐心爱开着空调就寝。有东说念主清晨起床后发现我方面瘫了，以为是晚上空长入风扇吹的。

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真相：

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这个说法空泛依据。天然面瘫是常见疾病，但成因于今未明。现在的凭证并不赞成空调或者风扇会吹露面瘫。

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天然有一丝不严谨的盘问认为冷刺激可能与面瘫联系，但基于现存的盘问凭证，泰斗医疗组织机构在讲明面瘫的原因时，齐不遴选空调、风扇或凉风是诱因之一的说法。确凿惦记的话，别让空调正对我方的头部吹就好了。

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夏天洗冷水澡更降温

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流言：

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夏天天气炎暑，不妨多洗洗冷水澡，降温效果更好。

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真相：

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本色上，冷水澡的降温效果不如温水澡。

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冷水澡带来的降温仅仅暂时的。刚驱动洗冷水澡时，冷水照实不错带走皮肤名义部分热量，然而洗着洗着，很容易给躯壳营造一种“环境变冷”的错觉，导致躯壳干与“御寒样式”，皮肤血管消弱散热减少，东说念主体的中枢温度升高，洗完后反而感到一阵潮热。因此，要是所以降温为设想，更保举用跟体温接近的温水（35℃—40℃），比洗冷水澡更降温。

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此外，天气炎暑时，东说念主比拟容易流汗，此时皮肤毛细血管处于彭胀情景，要是俄顷洗冷水澡，会刺激血管消弱，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。尤其是中老年东说念主，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常东说念主群，应尽量幸免在夏天洗冷水澡。

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采用好的领会装备能进步体测得益

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流言：

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高技术“碳板跑鞋”等好的领会装备，能匡助孩子进步中考体测得益。

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真相：

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中考体育历程性侦查不是“竞速赛”，没必要购买昂扬的高技术“碳板跑鞋”，它不成成为孩子提高体育得益的“救命稻草”。天然高技术跑鞋在设想和材料上照实有助于进步跑步效果，但其更稳当经过相对长技巧锻练的跑步者衣服，对未经过锻练的东说念主士，尤其是闲居孩子并不对适，致使可能会变成脚部受伤。

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中考体育测试是对学生体能和日常体育熟习收尾的详尽性评估，装备并不是决定性要素，日常的科学锻练和维持才是提高得益的重要。要是将提高得益请托于价钱不菲的跑鞋上，可谓本末倒置。

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舌尖尝甜，舌根尝苦

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流言：

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舌头上存在“味觉舆图”，具体来说即是“舌尖尝甜，舌根尝苦，舌的两侧感受酸和咸。”

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真相：

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这种说法如故流传很久，但舌头上的“味觉舆图”是不存在的。考验的轨范其实也很浅易，咱们用舌尖分离尝一下酸、甜、咸、苦的汤食，然后就会发现，它们的感知并莫得太大区别。

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每个味蕾频频含有100个独揽细巧胪列的味觉受体细胞，不错感知甜、酸、苦、咸和鲜味。科学家们发现，味觉其实是通过散布在味蕾上的味觉受体细胞来感知的，其中，咸味和酸味是通过离子通说念受体感知的，而苦味、甜味和鲜味则是通过G卵白偶联受体来感知的。在舌头上的味蕾中，这些味觉受体细胞的散布并莫得显耀的区位性各别。

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（总台央视记者 李峥）

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